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Was ist Selbstliebe?
Und wie lerne ich, mich selbst zu lieben?

Alles fängt bei Dir an, auch die Liebe. Du bist der Mensch, mit dem Du den Rest Deines Lebens verbringen wirst. Das Beste, was Du also für Dich tun kannst, ist, Dich selbst so zu lieben, Dich selbst so zu akzeptieren, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist. Damit machst Du Dir selbst ein großes Geschenk.

Und gleichzeitig ist es auch das größte Geschenk, das Du anderen machen kannst, denn erst wenn es Dir selbst gut geht kannst Du wirklich etwas geben, erst dann kommt es von Herzen. Und das spüren auch die anderen und können das, was Du für sie tust, leichter annehmen.

Wenn Du liebevoll mit Dir selbst umgehst, wenn Du Dich um Deine eigenen Bedürfnisse kümmerst, wenn Du Dich glücklich fühlst, dann schaust Du Dich auch gerne um und fragst: »Wie kann ich meine Freude teilen? An wen kann ich sie weitergeben?« Wenn Du gut gelaunt bist, kannst Du auch eine gute Stimmung verbreiten; wenn Du Dich stark fühlst, kannst Du auch anderen Kraft geben; wenn Du Dich wohl fühlst, kannst Du auch anderen mit Wohlwollen begegnen. Dadurch wird die Liebe, die Du für Dich selbst empfindest zum Schlüssel zur Liebe, die Du anderen entgegenbringen kannst.

Wie alles im Leben ist auch die Selbstliebe ein Mosaik, das sich aus vielen kleinen Teilen zusammensetzt, wie zum Beispiel Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstannahme, Selbstachtung, ein positives Selbstbild, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen, Eigenverantwortung und vieles mehr. All diesen Themen widme ich mich in meinem ersten E-Book

• Lieben lernen – Band 1 – Wie lerne ich, mich selbst zu lieben?

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