Warum ist es so wichtig, mich selbst zu lieben?
Alles fängt bei mir an, auch die Liebe. Ich bin der Mensch, mit dem ich den Rest meines Lebens verbringen werde. Das Beste, was ich also für mich tun kann, ist, mich selbst so zu lieben, mich selbst so zu akzeptieren, mich selbst so anzunehmen, wie ich bin.
Es ist gleichzeitig auch das größte Geschenk, das ich anderen machen kann, denn erst wenn es mir selbst gut geht kann ich wirklich etwas geben, erst dann kommt es von Herzen. Und das spüren auch die anderen und können das, was ich für sie tue, leichter annehmen.
Wenn ich liebevoll mit mir selbst umgehe, wenn ich mich um meine eigenen Bedürfnisse kümmere, wenn ich mich glücklich fühle, dann schaue ich mich auch gerne um und frage: Wie kann ich meine Freude teilen? An wen kann ich sie weitergeben? Wenn ich gut gelaunt bin, kann ich auch eine gute Stimmung verbreiten; wenn ich mich stark fühle, kann ich auch anderen Kraft geben; wenn ich mich wohl fühle, kann ich auch anderen mit Wohlwollen begegnen. Dadurch wird die Liebe, die ich für mich selbst empfinde zum Schlüssel zur Liebe, die ich anderen entgegenbringen kann.
Wie alles im Leben ist auch die Selbstliebe ein Mosaik, das sich aus vielen kleinen Teilen zusammensetzt, wie zum Beispiel Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl, Selbstannahme, Selbstachtung, ein positives Selbstbild, Selbstbehauptung, Selbstvertrauen, Eigenverantwortung und vieles mehr, von dem hier auf www.leben-lernen-lieben.de noch die Rede sein wird.
NEU! Mein E-Book, in dem ich mich mit all diesen Themen beschäftige, kannst Du hier bestellen.
Das könnte Dich auch interessieren:
Wie lerne ich, mich selbst zu lieben?
Mein erstes eigenes E-Book enthält auf mehr als 100 Seiten eine Menge Fragen, Übungen und Anregungen rund um das Thema Selbstliebe. Es kostet 17,77 Euro. In diesem Preis ist ein passwortgeschützter Kundenbereich mit vielen weiteren Informationen, Empfehlungen und Hilfsmitteln enthalten.
Das Inhaltsverzeichnis, einige Gratis-Leseproben zum Ausdrucken, das komplette Buch zum Durchblättern und Deine Bestellmöglichkeiten findest Du hier.
Also, ich bin zwar erst 14 aber da ist so ein Junge und sein Name ist Filip. Er ist der...
Doris - Licht & Liebe Blog (67)
Elisabeth (56)
Babsi (28)
Norbert (28)
Helmut (26)
Ernst (25)
lilifee (22)
andrea2007 (20)
Sonne (20)
Ulf Runge (20)
Hallo Jürgen, diese Seite bewegt mich tief in meinem Herzen, denn ich war nicht immer so. Es ist gar nicht so leicht sich selbst zu lieben. Das bedeutet die bedingungslose Liebe zu leben ohne Erwartungen zu haben an sich selbst und an andere. Meine eigene Selbstliebe habe ich in einem Tantra Seminar bei http://www.bewussterlieben.de kennenlernen dürfen. Hier habe vor allem, Achtsamkeit,Aufmerksamkeit, Wertschätzung,Langsamkeit, Dankbarkeit, Liebe aber auch Zärtlichkeit erfahren und lernen dürfen. Das hat meine Selbstliebe erst richtig erblühen lassen. Zum Abschluss möchte ich dir noch einen schönen Spruch von Stefan Zweig mitgeben:
Wer einmal sich selbst gefunden hat,
der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.
Noch einen wunderschönen Tag wünscht Dir Helmut
Lieber Helmut,
da kann ich Dir nur zustimmen: Sich selbst zu lieben ist wirklich nicht immer ganz leicht. Und doch ist es sehr, sehr wichtig, wie ich hoffentlich mit meinem Beitrag deutlich machen konnte. Wie wir das dann im Einzelnen leben können, wird hier noch oft das Thema sein, wie ich es ja bereits angekündigt habe.
Herzlichen Dank für den Link. Ich hatte ihn bereits bei Dir auf Freude-im-Leben entdeckt. Wenn das Seminar für Dich so wertvoll war wie Du erzählst, hat die Seite von Eva Puhm und Peter Kammermeier es auch verdient, dass ich sie in meinen Empfehlungen mit aufnehme. Das werde ich gleich mal hier tun.
Sich selbst finden: Ich glaube, das ist eine lebenslange Aufgabe, weil wir uns ja ständig verändern und (hoffentlich) weiterentwickeln, was ja auch der Sinn des Ganzen ist.
Liebe Grüße nach Berndorf,
Jürgen
PS: Ich habe übrigens einige Leserinnen und Leser aus Wien und Umgebung. Vielleicht entwickelt sich ja ein reger Austausch.
PPS: Gerade habe ich entdeckt, dass es den Ort Berndorf in Österreich zwei Mal gibt. Das bei Wien, das ich irrtümlich meinte und dann noch das Berndorf bei Salzburg, Deinen wirklichen Wohnort. Und das Internet hat mir verraten, dass dort Franz Xaver Gruber, der Komponist des Weihnachtsliedes »Stille Nacht, heilige Nacht« als Organist, Messner und Lehrer tätig war. Man lernt immer dazu! – Doch auch in Salzburg gibt es ein paar leben-lernen-lieben-Freunde!
Liebster Jürgen,
so schön, dass du wieder da bist, und dass deine Seite so hübsch geworden ist!!! Was für ein wichtiges Thema… Alles beginnt bei mir selbst… auch Beziehungen… wenn ich eine gute Beziehung zu mir selbst habe, dann kann auch Beziehung zu anderen Menschen funktionieren… Danke dir, dass du mich daran wieder erinnert hast!
Hab eine gute Nacht – alles Liebe von Elisabeth
Ha, jetzt gebt Ihr Euch hier aber die Klinke in die Hand
Drei Kommentare in einer halben Stunde. Ich freue mich!
Liebste Elisabeth, als wenn ich ausgerechnet DICH daran erinnern müsste. Wenn ich bei WordPress nach dem Schlüsselwort »Selbstliebe« suche, wer steht dann ganz dick oben auf dem ersten Platz? Die dreifach-gebündelte-Energie der Power- und Sonnenfrau Elisabeth! Aber Du hast schon ganz recht: Es ist für jede und jeden von uns wichtig, sich selbst und andere immer wieder daran zu erinnern, wie wertvoll wir sind. Und dass es dem Ganzen gut tut, wenn jeder die Verantwortung für sein eigenes Wohlergehen übernimmt, um dann umso mehr geben zu können.
Herzlichen Dank für Dein Kompliment. Ich freue mich, dass Dir die Seite gefällt. An ein paar Feinheiten werde ich sicher noch schrauben. Zum Beispiel sind hier und da noch englische Begriffe vorhanden, die ich übersetzen werde. Es wird aber im Großen und Ganzen erst einmal so bleiben. Ich werde lieber dafür sorgen, dass Ihr hier etwas Schönes zu lesen und schauen bekommt.
Schlaf gut und träum was Schönes,
Jürgen
Lieber Jürgen,
es ist das Schwerste, sich selbst zu mögen, aber es stimmt, ohne diese Selbstliebe kann ein Mensch nicht andere Menschen lieben. Ich lerne es gerade in ganz kleinen Schritten und gaaaaaaaaaanz langsam.
Obwohl ich noch mitten im spannenden Chaos lebe (die Möbel sind schon umgezhogen – jetzt muss die alte Wohnung noch renoviert werden)konnte ich am ersten Abend in der neuen Wohnung mit mir zufrieden sein …beim einschlafen hörte ich über Kopfhörer ganz laut “Ave Maria” gesungen von Pavarotti – hatte einen Blick auf den sternenklaren Himmel (ich schlief auf dem Balkon, da mein geschiedener Mann und seine Kinder im Zimmer schliefen) und erlaubte mir ein Gefühl der Anerkennung des Ich.
Auf diesem Weg berührt mich:
Charlie Chaplin über Selbstliebe
Diese Worte schrieb Charlie Chaplin
an seinem 70. Geburtstag
am 16. April 1959
*
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen,
dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnung für mich sind,
gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich, das nennt man
“AUTENTHISCH-SEIN”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
wie sehr es jemanden beschämt,
ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif,
noch der Mensch dazu bereit war,
auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich, das nennt man
“SELBSTACHTUNG”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört
mich nach einem anderen Leben zu sehnen,
und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, dass nennt man
“REIFE”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und das alles, was geschieht, richtig ist
- von da konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich, as nennt sich
“SELBSTACHTUNG”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
mich meiner freien Zeit zu berauben
und ich habe aufgehört,
weiter grandiose Projekte
für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das,
was mir Spaß und Freude bereitet,
was ich liebe
und mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise
und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man
“EHRLICHKEIT”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit
was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog,
weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “GESUNDEN EGOISMUS”
aber heute weiß ich, das ist “SELBSTLIEBE”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
immer recht haben zu wollen
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt,
das nennt man “EINFACH-SEIN”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert,
weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen,
jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick,
wo ALLES stattfindet.
So lebe ich heute jeden Tag und nenne es
“VOLLKOMMENHEIT”.
Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
da erkannte ich,
dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann,
als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner,
diese Verbindung nenne ich heute
“HERZENSWEISHEIT”.
Wir brauchen uns nicht weiter
vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen
mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen
manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich,
DAS IST das Leben! ..
Hab einen schönen Tag!!
Rita
Liebe Rita,
diese Worte von Charlie Chaplin kann man zurzeit sehr oft lesen, und erst am vergangenen Freitag habe ich mich mit diesem Text sehr intensiv auseinandergesetzt. Danke, dass Du ihn hier zitierst.
Wie Du vielleicht mitbekommen hast, ist Selbstliebe bei mir gerade das Thema Nummer 1. Ich möchte ja nicht zu viel Werbung machen, aber bis Anfang September gilt noch mein Sonderangebot. Du könntest also für einen minimalen Betrag einen recht umfangreichen Leitfaden für das Erlernen von Selbstliebe bekommen, wenn Du magst. Vielleicht machst Du damit ja schnellere Fortschritte, wer weiß. Und zur neuen Wohnung gibt es dann bald passend auch eine ganz neue Rita (jedenfalls eine mit einem neuen, wirklichkeitsnäheren Selbstbild).
Wenn Du heute Nacht wieder auf dem Balkon bist, schau einmal zum Himmel. Es werden viele Sternschnuppen zu sehen sein, wenn er bei Euch wolkenlos ist. Und dann darfst Du Dir etwas wünschen – aber nicht verraten!
Liebe Grüße,
Jürgen
Lieber Jürgen,
Deinen Leitfaden für das Erlernen von Selbstliebe würde ich schon gerne erwerben….aber wie komme ich da ran?
Habe wohl gerade Tomaten auf den Augen bzw. einfach zu viel Anderes im Kopf, da ich vor dem Berg stehe, die alte ziemlich abgewohnte Wohnung renovieren zu müssen, was mir die Sicht für Anderes ein wenig versperrt.
Die Sternschnuppen konnte ich leider nicht mehr sehen…vielleicht beim nächsten Mal!
Mit Freundlichkeit
Rita
Liebe Rita,
ich dachte mir schon, dass das genau das Richtige für Dich sein könnte, nach allem, worüber wir uns bereits unterhalten haben. Hier noch einmal alle Informationen für Dich: